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Regardez les recettes:
Dîner
Alimentation saine est un élément clé d’une transformation réussie. Des recettes pour préparer des dîners sains qui ne vous empêcheront pas d’être en forme.
Omelette légère aux asperges
L’asperge est l’un des premiers légumes du printemps….
Pizza light au chou-fleur
Il y a très peu de gens qui…
Salade d’œufs et feta
La salade est comme les œufs, il existe…
Les bateaux des courgettes avec du boeuf haché
Vous ne savez pas quoi préparer pour le…
A PROPOS DE MATHIAS
Mathias Geric est un spécialiste reconnu de la transformation physique et de la perte de poids. Il a aidé plus de 20.000 clients de toute l’Europe à lutter contre les poids excessifs.
Mathias est également un entraîneur personnel certifié international, cofondateur du portail internet Golden TREE sur la vie active et saine, qui est visité chaque mois par plus de 100.000 lecteurs.
L’asperge est l’un des premiers légumes du printemps….
Il y a très peu de gens qui…
La salade est comme les œufs, il existe…
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